Статистика
Вопросов
5,515,672
Ответов
11,998,190
Пользователей
4,630,822
Раскрыть все категории >
Новости
Интернет
0
Компьютеры
0
Образование
0
Авто
0
Досуг
0
Красота и здоровье
0
Еда
0
Юридическая консультация
0
Семья
0
Другое
0
гороскоп
Статьи по теме
Красота и здоровье (0)
Vasya Petrenko
Вопрос открыт!

Как расслабится по быстрому? (+ вопрос очень важный)

Много в последнее время нерничаю. И вот сейчас понервничал из за того, что из за нервов может быть рвота. Это конечно я думаю абсурд но вы можете меня успокоить! И сказать что от нервов рвоты не будет и все будет нормально. Ком к горлу встал, Не могу успокоится (;
Похожие вопросы
Ответы участников 9
Добавить ответ
От нервов может быть все, что угодно. Просто выпейте валосердина, все будет проще.
Аутотренинг. Мне очень помогает. Уже через неделю эффект максимальный.
Начните заниматься аутотренингом. Как правило, при каждодневном занятии, максимальное расслабление достигается уже через неделю. Мне очень помогает)))
https://otvetytut.ru/question-5022609
От нервов: -) , назовём это так, рвота может быть запросто, но бояться мы не будем. Надо хорошо вспомнить, как появилась эта мысль. Мысль, что может быть рвота. В какой момент она возникла, какие телесные ощущения были на тот момент. Какие были эмоции, какие картинки.
Я ложусь, включаю музыку для релаксации или для рейки
Стакан НЕ холодного шампанского. Выносит быстро и не надолго. За это время придете в себя. А вообще после него лучше лечь спать.
Сделай разминку .. мне помогает
Мастурбация
Добавить ответ