Статистика
Вопросов
5,515,652
Ответов
11,998,014
Пользователей
4,630,603
Раскрыть все категории >
Новости
Интернет
0
Компьютеры
0
Образование
0
Авто
0
Досуг
0
Красота и здоровье
0
Еда
0
Юридическая консультация
0
Семья
0
Другое
0
гороскоп
Статьи по теме
Красота и здоровье (0)
Альона Романюк
Вопрос открыт!

Резко села шпагат без разогрева, получила растяжение гребенчатой мышцы (мышца бедра с внутренней стороны). Что делать?

Занимаюсь танцами более 10 лет. Резко села на поперечный шпагат без разогрева. Получила растяжение бедра с внутренней стороны. На шпагат сейчас садиться уже не могу, больно. Уже месяц мажу разогревающими мазями, пользуюсь эластичным бинтом. Ничего не помогает. Подскажите, что делать?
Похожие вопросы
Ответы участников 3
Добавить ответ
Раз так долго не проходит нужно сходить к терапевту или травматологу
Мазь с диклофинаком любую в аптеке купи, если через 4-7 дней не пройдет - к травматологу.
в травмпункт
Добавить ответ