Статистика
Вопросов
5,515,652
Ответов
11,998,022
Пользователей
4,630,666
Раскрыть все категории >
Новости
Интернет
0
Компьютеры
0
Образование
0
Авто
0
Досуг
0
Красота и здоровье
0
Еда
0
Юридическая консультация
0
Семья
0
Другое
0
гороскоп
Статьи по теме
Красота и здоровье (0)
Илья Ахмедов
Вопрос открыт!

Как сбросить килограммы быстро?

Рост 158-160,вес 63.Какими способами можно сбрасывать вес быстро? Хотя бы килограммов на 5 до сентября. И вообще, такой вес нормальный? Или сколько надо весить? Только без стеба, прошу, что то типа жрать не надо, холодильник на замок запри, правильно питайся и все и тд. ежу понятно: (
Похожие вопросы
Ответы участников 7
Добавить ответ
Как похудеть без диет? Молекулы, содержащиеся в сердцевине кактуса Худия Гордони из пустынь Южной Африки, «обманывают» мозг, сообщая ему о сытости! Таким образом вы сможете легко скорректировать свое питание и избавиться от лишнего веса естественным путем! Вас не мучает желание что-нибудь перекусить, пожевать, пропадает изматывающее чувство голода между перекусами, исключается переедание. Вы снижаете суточное потребление калорий до 50%! За эти уникальные достоинства Hoodia Gordonii получила второе «имя» - «киллер аппетита». Подробности на http://hoodia.bestvipshop.ru
Хорошая книжка, прочти
Не есть сладкое (совсем) и мучное - похудеешь с пользой для здоровья) Если надо быстро, то прибавить спорт.. Вообще лучше худеть постепенно, так меньше шансов набрать эти кг обратно.
Занимайся спортом бгай прыгай там, вот я худею очень быстро на глаз почему-то мне лень себе покушать приготовить и я сижу всякой прочей фигней страдаю а так не много поем что то легкое и все там все говорят мне где-то через 2 недели бля как ты так худеешь, пфф сама не знаю но очень быстро у меня скачит вес щас опять чет жирная, пошла сидеть фигней страдать, бери премер с меня, вообщем незнаю может у меня там какой-то организм особенный ХЗ
Последний прием пищи за 4 часа до сна, пить воду из расчета 40 мл/кг веса, за 30 мин. до еды и после.
Спорт + овощи, еда на пару, отказ от жирного тд. все в меру есть 6 раз в день через каждые 4 часа и пить 2 литра воды в день!
ампутируй себе ноги
Добавить ответ