Статистика
Вопросов
5,515,652
Ответов
11,998,020
Пользователей
4,630,657
Раскрыть все категории >
Новости
Интернет
0
Компьютеры
0
Образование
0
Авто
0
Досуг
0
Красота и здоровье
0
Еда
0
Юридическая консультация
0
Семья
0
Другое
0
гороскоп
Статьи по теме
Красота и здоровье (0)
Олеся Кодьева
Вопрос открыт!

Яблочно-кефирная диета. кто пробовал такую?

Кто-нибудь сидел на такой? Я парень 17 лет, рост 170 вес 81 кг. Знаю, что надо заняться спортом и тд и тп, но я хочу быстро скинуть лишние кг. Если кто-нибудь пробовал эту диету, напишите как результат.
Похожие вопросы
Ответы участников 5
Добавить ответ
Питаться нужно правильно, а не фигней страдать с глупыми диетами. Откажись от жирного, жареного, острого, копченого, соленого. Не ешь салаты с майонезом. Откажись от газировки. Сладкое по минимуму (а по возможности заменить). Хлеб лучше заменить на бездрожжевой или зерновые хлебцы. Мясо только диетическое в отварном или запеченом виде. Соки заменить на свежие фрукты или смузи. Спортом займись. И будет тебе счастье.
Ты ведь парень) а девушки любят глазами) И не худенький животик как у девушки, а сильный, мужской пресс
худеешь слабо, дрищешь много,
Я знаю кефирно- огуренчную- это когда туалет становится твоим домом :D
Жрать меньше нужно и считать калории съеденного, а не диеты придумывать
Добавить ответ