Статистика
Вопросов
5,515,652
Ответов
11,998,035
Пользователей
4,630,724
Раскрыть все категории >
Новости
Интернет
0
Компьютеры
0
Образование
0
Авто
0
Досуг
0
Красота и здоровье
0
Еда
0
Юридическая консультация
0
Семья
0
Другое
0
гороскоп
Статьи по теме
Красота и здоровье (0)
Пидар Пакер
Вопрос открыт!

Помогите подобрать комплекс упражнений на каждый день, чтобы похудеть в животе, икрах и в ляшечках.

Похожие вопросы
Ответы участников 3
Добавить ответ
Локальное сжигание жира невозможно...
Попробуйте комплексную систему Изотон, проф. Селуянова. Ищите ссылки в инете. Там все просто. Можно заниматься дома. Через 2-3 месяца будет результат.
Приседания, выпады, пресс ногами, пресс туловищем и пробежечку тоже неплохо. Приседания делайте с широко расставленными ногами и колени немного в стороны, приседаете максимально низко.
Добавить ответ