Статистика
Вопросов
5,515,652
Ответов
11,997,972
Пользователей
4,630,531
Раскрыть все категории >
Новости
Интернет
0
Компьютеры
0
Образование
0
Авто
0
Досуг
0
Красота и здоровье
0
Еда
0
Юридическая консультация
0
Семья
0
Другое
0
гороскоп
Статьи по теме
Красота и здоровье (0)
Ilimbek Nsystr
Вопрос открыт!

Сахар, нужен ли организму?

Однажды я начитался забавных историй, как вреден сахар, и как прекрасно чувствуют себя люди отказавшись от сахара. Я обычный нормальны парень конечно люблю сладкое толстым я никогда не был весил 77 кг при росте 185, и вот год назад я решил проэкспериментировать над этим, отказаться от сахара, вот уже год я не ем сахар и сладкое вообще, в итоге я стал жутким дрищем потерял 15 кг всего за год, сейчас я вешу 62 кг, никакой прибавки сил и энергии я не заметил, иммунитета тем более, просто падаю с ног на работе, и чувствую себя жутко истощенным, вывод зачем нести ересь, что от сахара мы здоровее и сильнее, реально есть такие люди которым стало лучше после отказа от сахара?
Похожие вопросы
Ответы участников 12
Добавить ответ
Сахар действительно вреден, но полный отказ только испортит здоровье. Замените лучше на мед и всё будет хорошо, + польза)
нужен конечно. Целый год? Не врёшь?
нужен конечно, лучше конечно коричневый не очищенный, а не в виде конфет и сладостей
Организму нужны углеводы, а сахар богат быстрыми углеводами (но не полезными) Гораздо полезней получать углеводы из фруктов.
Организм работает на глюкозе, а в сахаре половина глюкозы.
Всему надо знать меру.
Сотни, тысячи лет, мы едим сладкое, а тут бац, и нельзя))
С биологией у вас в школе, видимо, не всё в порядке было...
Нужен- мосх на нем работает.
Да, есть. Мне стало лучше.
Нужен, но не рафинированный. Рафинированный сахар и натуральный - это разные вещи, нельзя их сравнивать. Сахара много в сырых овощах, фруктах и ягодах.
ха нужна ли вода организму ?
Добавить ответ