Статистика
Вопросов
5,515,652
Ответов
11,998,022
Пользователей
4,630,680
Раскрыть все категории >
Новости
Интернет
0
Компьютеры
0
Образование
0
Авто
0
Досуг
0
Красота и здоровье
0
Еда
0
Юридическая консультация
0
Семья
0
Другое
0
гороскоп
Статьи по теме
Красота и здоровье (0)
Ааа Альхамова
Вопрос открыт!

Что вреднее для фигуры - мед или пекмез из рожкового дерева?

Похожие вопросы
Ответы участников 3
Добавить ответ
Мед имеет высокий гликемический индекс (от 60 до 87), примерно 80% углеводов, содержит много фруктозы, которая сама по себе способствует набору веса. В целом мед для фигуры - не лучше, чем сахар. Пекмез содержит 59% углеводов, 3,5% белка. Гликемический индекс точно мне найти не удалось, пишут только, что он низкий. Но с какой стороны ни посмотреть, для фигуры пекмез гораздо лучше. Насчет здоровья так однозначно утверждать не стану.
Мед идеален! Он прекрасен, полезен, от него не толстеют. Особенно который кушаю я. Из заповедной пасеки гор.
пекмез мне кажется
Добавить ответ