Статистика
Вопросов
5,515,652
Ответов
11,998,016
Пользователей
4,630,626
Раскрыть все категории >
Новости
Интернет
0
Компьютеры
0
Образование
0
Авто
0
Досуг
0
Красота и здоровье
0
Еда
0
Юридическая консультация
0
Семья
0
Другое
0
гороскоп
Статьи по теме
Красота и здоровье (0)
Саша Недоспасов
Вопрос открыт!

Люди, что делать при вегето-сосудистой дистонии? я уже замучилась

мне 16 лет. два месяца назад после экзаменов все началось, то одно болит то другое, анализы крови делала все в норме, узи внутренних органов даже, все нормально. То болит голова где лоб, то желудок, то тошнит, то плачу постоянно, то слабость, то в сон клонит, и самое главное каждая болячка начинает болеть только одна, то есть не все вместе а по очереди, то одно все время болит, то другое, уже боюсь что в другой раз заболит. Вот голова щас болит где лоб, боюсь, постоянно мысли об болезнях очень страшных, раньше никогда не было таких страхов вообще об этом не задумывалась, а щас постоянно, вообще больше нет сил, правда, устала, помогите, кто с этим сталкивался?
Похожие вопросы
Ответы участников 5
Добавить ответ
Невроз. Пейте валерьянку или подберите препарат из нескольких трав. Или настойка пустырника. У вас не стабильный эмоциональный фон.
Действительно, устала!!! Перенервничала, переволновалась на экзаменах. Надо переключиться на какую-то другую деятельность. Например, легкий спорт - типа игры в бадминтон - и не напряжно, и отвлекает, и в меру утомляет. Главное, не зацикливаться на болезнях. В качестве аутотренинга повторять себе: "От этого не умирают". Раз все анализы в норме - значит здорова, и это главное!
кофе, сигареты алкоголь, распутный образ жизни--отменить. Спорт, здоровая пища+ витамины для женщин.
режим сна обязательно соблюдай, не перегружай нервную систему, плюй на всё, не переживай но всё равно потребуется долгое время на восстановление
Закаливание, бег, бассейн (лучше всего басик).
Добавить ответ