Статистика
Вопросов
5,515,652
Ответов
11,997,963
Пользователей
4,630,463
Раскрыть все категории >
Новости
Интернет
0
Компьютеры
0
Образование
0
Авто
0
Досуг
0
Красота и здоровье
0
Еда
0
Юридическая консультация
0
Семья
0
Другое
0
гороскоп
Статьи по теме
Красота и здоровье (0)
Анастасия Фадеева
Вопрос открыт!

Что будет если я съем кусочек не диетического мяса при диете?

Я сижу на правильном питании 3-ий день. Каждый вечер бегаю по 40 мин. Танцую. Сегодня на завтрак сьела овсяную кашу на молоке ( без сахара ) с пару кусочками кураги и яблоко. На обед поела арбуза со стаканом кефира. Вот ужин и я приготовила куриное филе. Я просто его посыпала приправой "Для курицы" и туда входит соль, перец, кориандр, паприка, сушеный лук, куркума. На гарнир рис ( без соли ) и 100 г овощного салата ( заправляю сметаной чуть чуть ). Если я съем несколько кусочков (они по 5 см ) не диетического такого мяса, я не наберу лишние кг? Могу сегодня побегать побольше, это поможет если что сжечь лишнее?
Похожие вопросы
Ответы участников 2
Добавить ответ
Ничего не будет. Есть даже диета, где каждый день вечером ешь мясо:)))
Ты умрёш есле съеш
Добавить ответ