Статистика
Вопросов
5,515,652
Ответов
11,998,035
Пользователей
4,630,724
Раскрыть все категории >
Новости
Интернет
0
Компьютеры
0
Образование
0
Авто
0
Досуг
0
Красота и здоровье
0
Еда
0
Юридическая консультация
0
Семья
0
Другое
0
гороскоп
Статьи по теме
Красота и здоровье (0)
Анна Соколова
Вопрос открыт!

Как убрать бока? У меня нормальная фигура, но есть бока как их убрать? какие упражнения нужны? Посоветуйте ?/

Похожие вопросы
Ответы участников 6
Добавить ответ
Попробуй покрутить обруч)
упражнения с полотенцем эффективны для тонкой талии и боков с наклонами... там вариаций много.. ну и пресс... ещё раз пресс
Бока в студию!
Делай планку. Плавай в бассейне. поднимай ноги. Ну вообщем упражнения, чтобы чувствовалось, что напрягаются мышцы
В ютубе посмотри, но у моей подруги то же самое и ничего не помогает...
Делайте наклоны, простое, но эффективное упражнение, удачи Вам:)
Добавить ответ