Статистика
Вопросов
5,515,652
Ответов
11,998,047
Пользователей
4,630,740
Раскрыть все категории >
Новости
Интернет
0
Компьютеры
0
Образование
0
Авто
0
Досуг
0
Красота и здоровье
0
Еда
0
Юридическая консультация
0
Семья
0
Другое
0
гороскоп
Статьи по теме
Красота и здоровье (0)
Наталья Петрова
Вопрос открыт!

Как похудеть девочке-подростку? Мне 13 лет. Я вешу 50 кг. Подскажите какие-нибудь упражнения, и что нельзя есть?

Похожие вопросы
Ответы участников 6
Добавить ответ
Не худей, а то обмен веществ нарушится и ты неправильно будешь развиваться. Лучше худей тогда, когда полностью вырастешь.
после 6 не ежь и веди активный образ жизни, так как когда спишь организм жири оч медлено перерабатывает
Зачем? 50кг вполне нормальный вес для 13 лет, но если у тебя рост не 150.
Запишись в какую-нибудь спорт секцию
есть можно и нужно. Важно не переедать, не есть на ночь как бы банально это не звучало. Побольше двигаться.
не ешь сладкого, мучного, лимонады не пей. Съедай на ночь пачку обезжиренного творога ( настоящего, без растительных жиров)
Добавить ответ