Статистика
Вопросов
5,515,652
Ответов
11,998,014
Пользователей
4,630,603
Раскрыть все категории >
Новости
Интернет
0
Компьютеры
0
Образование
0
Авто
0
Досуг
0
Красота и здоровье
0
Еда
0
Юридическая консультация
0
Семья
0
Другое
0
гороскоп
Статьи по теме
Красота и здоровье (0)
Анна Гречаная
Вопрос открыт!

Как убрать живот?

Помогите, я подросток, ноги и руки худые, а живот ужасный, довела себя до такого.... самой стыдно, хочу убрать, не знаю как, посоветуйте пожалуйста)
Похожие вопросы
Ответы участников 6
Добавить ответ
Здесь найдешь все, что нужно http://krasota-molodost.blogspot.ru/ выбирай, что понравиться.
Тут явно видно, что рцуи и ноги не худые.. Надо ПП и бег.
Правильное питание, меньше углеводов, сладостей, хлебушка, маминых блинчиков и макарон) + физ. упражнения
Вы можете долбить свой пресс упражнениями до посинения, но они не избавят Вас от жира на животе. Поэтому не тратьте свое время на повторные скручивания, а лучше займитесь корректировкой рациона питания.
Живот уберётся только при общем похудании... Смотри на своё питание и физ. активность...
Я думаю, нужно начинать с малого - регулярно заниматься физкультурой, больше ходить и качать пресс.
Добавить ответ