Статистика
Вопросов
5,515,652
Ответов
11,998,035
Пользователей
4,630,724
Раскрыть все категории >
Новости
Интернет
0
Компьютеры
0
Образование
0
Авто
0
Досуг
0
Красота и здоровье
0
Еда
0
Юридическая консультация
0
Семья
0
Другое
0
гороскоп
Статьи по теме
Еда (0)
Oleg Krechkivskyi
Вопрос открыт!

Сколько ккал в овсяной каше 150 гр, вареной на воде?

Если взять сухую массу овсяной хлопы 150гр., в нем где-то 450ккал. Я на каком-то сайте прочитал, что если варить на воде 150гр овсянки, то калорийность снижается до 132 ккал... Что это за фигня? И онлай калькулятор так показывет.
Похожие вопросы
Ответы участников 2
Добавить ответ
калорийность готовой каши (на воде без сахара и масла) будет равна калорийности того количества хлопьев, которые брошены в кастрюлю. Вес готовой каши может быть меньшим или большим, в зависимости от вщятого количества воды, но калорийность останется той же, поскольку вода имеет калорийность=0
Она разваривается и её становится во сколько-то раз больше из 150 гр. крупы. Вряд ли вы сможете столько съесть даже. А чтобы получилось готовой каши именно 150 гр., берут меньше крупы, вот и получается, что калорийность меньше.
Добавить ответ