Статистика
Вопросов
5,515,652
Ответов
11,998,018
Пользователей
4,630,645
Раскрыть все категории >
Новости
Интернет
0
Компьютеры
0
Образование
0
Авто
0
Досуг
0
Красота и здоровье
0
Еда
0
Юридическая консультация
0
Семья
0
Другое
0
гороскоп
Статьи по теме
Красота и здоровье (0)
Veronika Magelevskaja
Вопрос открыт!

Как думаете, сколько раз человеку нужно есть в день, некоторые диетологи говорят - не менее 5 раз в день.

Похожие вопросы
Ответы участников 6
Добавить ответ
Когда чувствуешь голод.
Это уже какую диету выберешь, а такая похожа га французскую диету
Диетология - часть системы, выстроенной фармакологическими концернами, а им здоровые люди вообще не нужны. Поэтому все диеты созданы для того, чтобы держать человека в больном состоянии. 2-3 раза в день достаточно, пауза между приёмами пищи не менее 4 часов. Вы правы, если не заморачиваться с привычками, то питаться можно и через день. Но привычки навязываются с детства и от них большинству трудно избавиться.
5-6 раз небольшими порциями.
Да, не менее 5. Но важно сколько раз, а что.
так и есть, главное по чуть-чуть.
Добавить ответ