Статистика
Вопросов
5,515,652
Ответов
11,998,017
Пользователей
4,630,644
Раскрыть все категории >
Новости
Интернет
0
Компьютеры
0
Образование
0
Авто
0
Досуг
0
Красота и здоровье
0
Еда
0
Юридическая консультация
0
Семья
0
Другое
0
гороскоп
Статьи по теме
Красота и здоровье (0)
Ainis Zigurs
Вопрос открыт!

Посоветуйте витамины и минералы (самые важные, основные, необходимые, полезные) и способы их потребления.

Посоветуйте витамины и минералы, способы их приема в медицинском (фармацевтическом) виде. Витаминов и минералов очень много, следовательно какие лучше принимать? Избытка или нехватки - не замечал, среди витаминов, судя по симптомам. Среди минералов больше всего интересуют: кальций, железо и самое главное - цинк. Хочу увеличить уровень тестостерона и чувствую необходимость в цинке. Интересует стоит ли принимать цинк в таблетках? Продуктами уже интересовался. Если стоит, то обязательно ли консультироваться с врачом? Какие именно лучше принимать? И тому подобное.
Похожие вопросы
Ответы участников 4
Добавить ответ
Нет таких. Для цинка покупай цинктерал. Для кальция покупай кальций карбонат и готовь кальций цитрат.
как можно "чувствовать необходимость в цинке"? вывели эту "необходимость" умозрительным путем? Ценой долгих раздумий о причинах плохой эрекции?
Сначала надо выяснить потребность организма. Достоверно покажет ВРТ (вегето- резонансное тестирование). А уже потом можно делать выбор, но надо брать натуральные, а не синтетические витамины, которые усваиваются организмом лучше.
Витамины фирмы Vision, консультироваться с врачом не обязательно, надо прочесть все про них, они сбалансированы для организма так, что даже думать не приходится, если даже пережрете, то просто выйдет лишнее и все, плюс там есть комплексы для мужчин и женщин, есть детский лайфпак, я бы не советовала, если бы не была уверена на 100 %в их качестве и надобности, но они дорогие
Добавить ответ