Статистика
Вопросов
5,515,652
Ответов
11,998,022
Пользователей
4,630,667
Раскрыть все категории >
Новости
Интернет
0
Компьютеры
0
Образование
0
Авто
0
Досуг
0
Красота и здоровье
0
Еда
0
Юридическая консультация
0
Семья
0
Другое
0
гороскоп
Статьи по теме
Красота и здоровье (0)
Kristina Rogozhina
Вопрос открыт!

как возможно поправится когда работаешь при сильных физических нагрузках в жаре

мне почти 20 лет, я похудал хорошо, работа на шахте на добычном участке, но хочется быть нормальным, вес, что можно есть чтобы фейс не худой был
Похожие вопросы
Ответы участников 3
Добавить ответ
жри конфеты "Птичка" И наберёшь вес Махом :::)))
Тут все факторы уже против тебя :( . На вскидку по твоей работе можно сказать, что тебе необходимо потреблять 3000 калорий в день, для того, чтобы потолстеть 3500 минимум, это анреал. Я сам когда толстел, мой рекорд был 3400, но извини меня, я в прямом смысле целый день просто валялся на диване, жрал как свинья и запивал еще всю еду специальными коктелями для потолстения . С такой работой не видать тебе набора :( Увы
navi ахаха. копателем работал?
Добавить ответ