Статистика
Вопросов
5,515,652
Ответов
11,998,022
Пользователей
4,630,680
Раскрыть все категории >
Новости
Интернет
0
Компьютеры
0
Образование
0
Авто
0
Досуг
0
Красота и здоровье
0
Еда
0
Юридическая консультация
0
Семья
0
Другое
0
гороскоп
Статьи по теме
Красота и здоровье (0)
Lia-Lia Prosto
Вопрос открыт!

Скажите, можно ли похудеть до 1 сентября, если каждый день заниматься на велотренажере, танцами и кушать белковую пищу?

Похожие вопросы
Ответы участников 8
Добавить ответ
Странно, что никто не написал, про 10 кг за неделю сбросить будет легко, гы-гы. По факту, кг 2 лучший результат, который можно добиться. Ты сбросишь 3-5 кг, потом наберешь половину сброшенного за день и вот если умудришься сжать волю в кулак, то разница твоей воли и будет итоговой оценкой твоего похудания
да, разумеется. но увлекаться исключительно белками не советую. а вдруг обмен веществ нарушишь? потом еще хуже будет. тебе необходимо сократить объем пищи. это сложно, но протерпеть нужно 3 дня и будет проще. ешь медленно (так ты гораздо меньше съешь) перекусы - огурцы, помидоры - сейчас этого всего вдоволь.
Меньше ешь, до спорта 2 часа не ешь и не пей и после тоже самое..
Если будешь заниматься на велотренажере и танцами + белки, то наростишь себе мышечную массу. мышцы тяжелее жира, поэтому в килограммах впечатляющих результатов не будет. Но мышцы - это хорошо, значит увеличится метаболизм в состоянии покоя. Смотри только не накачай себе мышцы там где не нужно
если есть бЕлковую пищу, то не сбросишь) орехи питательны))
можно, вопрос только в том сколько ты весишь сейчас и какой у тебя метаболизм
легко!
Да, вполне, но лучше пп и спорт в более масштабном плане
Добавить ответ