Статистика
Вопросов
5,515,652
Ответов
11,998,018
Пользователей
4,630,645
Раскрыть все категории >
Новости
Интернет
0
Компьютеры
0
Образование
0
Авто
0
Досуг
0
Красота и здоровье
0
Еда
0
Юридическая консультация
0
Семья
0
Другое
0
гороскоп
Статьи по теме
Красота и здоровье (0)
Куаныш Балабеков
Вопрос открыт!

Так можно делать или мышцы не будут успевать восстанавливаться?

На одной тренировке и подтягиваться, и отжиматься на брусьях и от пола и все это три раза в недели (понед среда пятница)
Похожие вопросы
Ответы участников 1
Добавить ответ
Да хоть каждый день! ( без фанатизма)))
Добавить ответ