Статистика
Вопросов
5,515,652
Ответов
11,998,016
Пользователей
4,630,626
Раскрыть все категории >
Новости
Интернет
0
Компьютеры
0
Образование
0
Авто
0
Досуг
0
Красота и здоровье
0
Еда
0
Юридическая консультация
0
Семья
0
Другое
0
гороскоп
Статьи по теме
Развлечения (0)
Дельта Вульф
Вопрос открыт!

Дайте уроки растяжки пожалуйста!!))

Села на шпагат, даже на провисной, на следующий день и на обычный не могу! помогите сесть на шпагат! и не важно сколько это займет времени! хочу сесть на левый, правый и поперечный (жгут) помогите пожалуйсто! и разминку я не знаю как делать, помогите!!)))) и у меня дома есть гимнастический мяч (большой) если что может на нем есть упражения)) помогите!!!
Похожие вопросы
Ответы участников 2
Добавить ответ
киньте себе под ноги кожуру из под банана и забудьте про это ..смело шагая в том направлении)))
удачно подскользнись
Добавить ответ