Статистика
Вопросов
5,515,652
Ответов
11,998,022
Пользователей
4,630,669
Раскрыть все категории >
Новости
Интернет
0
Компьютеры
0
Образование
0
Авто
0
Досуг
0
Красота и здоровье
0
Еда
0
Юридическая консультация
0
Семья
0
Другое
0
гороскоп
Статьи по теме
Красота и здоровье (0)
Максим Напольский
Вопрос открыт!

Сколько человек который худеет должен съедать калорий в день?

Похожие вопросы
Ответы участников 3
Добавить ответ
Зависит от образа жизни, первоначального веса, состояния здоровья и т. д. Можно рассчитать в калькуляторе калорий Вашу индивидуальную норму на реальный момент и вычесть из этого числа примерно 300-400 ккал (в зависимости от того, насколько быстро хотите результат). Тогда худеть будете гарантированно и безопасно:)
Зависит от первоначального веса, в любом случае нужно худеть постепенно, чтобы не навредить здоровью и не потолстеть опять)
1200 калорий в день
Добавить ответ